涼しくなりました

ようやく暑い夏が終わりました。
夏は、真っ赤なトマトとすいかを沢山めしあがりましたか？

涼しくなって、秋になると
新陳代謝が徐々に下がってきますので、
夏並みに、リコピンの多い食物をお召上がり頂くと
女子として、お肌・毛髪・まつげに良いことだらけです。

体調のキープを心がけると、
まつげも、がたんと弱くなることないので、
可愛さのためにも、栄養分をバランス良く取りたいです。
　
By　Betty